Последние статьи

Питание до, во время и после тренировки

Чувство меры в спортзале не лишнее

В стремлении отлично выглядеть, излучать здоровье и быть уверенными в себе мы, порой, отправляясь в спортзал, забываем о чувстве меры. А в результате, занимаясь различными видами спорта, получаем растяжения и травмы. Почему же так происходит? Самая распространенная ошибка, которую мы совершаем, заключается в том, что мы неправильно рассчитываем нагрузку... читать

Пятнадцать минут для красоты  

Иногда в жизни случаются экстренные ситуации, когда вам просто необходимо выглядеть привлекательно, но нет времени или средств на посещение салона красоты. Не будем здесь рассуждать о необходимости регулярного ухода за кожей, подборе косметики и т. д. Попробуем решить проблему, исходя из имеющихся в наличии средств и хотя бы пятнадцати-двадцати минут свободного времени... читать

Природные скрабы

Скрабы — это специальные очищающие средства, в состав которых входят мелкие абразивы естественного или искусственного происхождения (например, размолотые абрикосовые или миндальные косточки, морские водоросли). В процессе применения они удаляют отмершие частички верхнего слоя кожи — эпидермиса, глубоко очищают поры, способствуют притоку крови к лицу и шее. Другой косметический термин — пилинг — обозначает то же самое, что и скраб, но более мягкого, щадящего действия... читать

Народные средства для очистки кожи

Если вы по каким-либо причинам не можете приобрести специальное очищающее средство для вашей кожи или же все испробованные составы вызывают. у вас аллергическую реакцию, попробуйте обратиться к народным рецептам. Перечисленные ниже рекомендации предназначены прежде всего для сухой и нормальной кожи, а также для чувствительной ее разновидности... читать

Очистка кожи, водные процедуры, очистка с помощью кремов и лосьонов

Прежде чем лечь спать, не забудьте позаботиться о чистоте кожи. Часто женщины не забывают принять душ и почистить зубы, но оставляют дневной макияж в расчете на то, что утром все равно придется использовать декоративную косметику. Такое поведение недопустимо. Пудры и тональные кремы закупоривают поры, мешают нормальному газо- и влагообмену между кожей и окружающей средой, становятся причиной аллергических реакций. Комочек туши для ресниц, попавший в глаз, может вызвать воспаление слизистой оболочки. Продолжать список неприятностей можно до бесконечности... читать

Влияние витаминов на состояние кожи    

Весной, а также в периоды повышенной нагрузки, беременности, после заболеваний и сильных стрессов целесообразно принимать витаминные комплексы, способствующие улучшению состояния кожи. Сейчас в аптеках продают разнообразные витаминные препараты с минералами и микроэлементами, составленные с учетом изменения потребностей человеческого организма. Но не забывайте, что витамины — не просто разноцветные драже, а лекарства... читать

Основные проблемы с кожей: причины и решения

Чтобы лицо всегда сияло здоровьем и красотой, а зеркало, как в сказке, буквально кричала о том, что вы «на свете всех милей», милым дамам приходится прикладывать серьезные усилия. О том, что именно провоцирует проблемы с кожей и какие есть способы вернуть себе цветущий вид, мы и поговорим сегодня. С приближением холодов наша кожа становится более чувствительной... читать

Принцесса в розовом платье

Всю жизнь, сколько себя помню, в мечтах я представляла себя утопающей в дорогом кружеве, благоухающей изысканными духами и сияющей дорогими украшениями. Как и любая девочка, я рисовала принцесс в пышных платьях и думала, что вот это – я! Бантики, бусики и рюши в детстве казались неотъемлемым атрибутом счастливого человека... читать

Третий возраст женщины

Один американский психолог, проводивший опрос женщин в возрасте от 50 до 60 лет относительно их жизнеощущения, неожиданно для себя услышал положительные ответы. Мало, кто сетовал на возраст; почти все утверждали, что живут беззаботнее и свободнее, чем раньше, и только теперь лучше понимая жизнь, могут по-настоящему ею наслаждаться. Часть опрошенных – и замужних, и одиноких – выразила на удивление «молодое» и оптимистичное отношение к жизни... читать

Осень задает тон и диктует моду

Осень... грустная молчаливая дама с зонтиком. Она обожает твид и любит неторопливо прогуливаться по парку, при этом напевая что-то французское. И почему она всегда нам так загадочно улыбается? Неизвестно. А мы любим ее за это... читать

О себе любимой.. Советы стилиста

И почему ты такая некрасивая? Просто отвратительная! И не смей подходить к зеркалу! И не смей пугать людей своим, так называемым, лицом!" Если вы такого мнения о себе, то все вокруг также думают о вас, даже если не говорят, поверьте. Им остается только плюнуть вам вслед. Меняя свое отношение в первую очередь к себе любимой и к окружающему миру, вы меняете отношение и окружающих к вам. Просто примите себя такой, какая вы есть, а потом начинайте действовать.

Посмотрите на себя объективно, не стараясь испытывать ни радости, ни разочарования. Ведь принято считать, что красота - это пропорции, симметрия, где-то геометрия, если хотите, немного фантазии, солнечной улыбки добавим и... готово! ... читать

Победа по всем фронтам: кожа, волосы, ногти 

Какие признаки говорят окружающим об ухоженности и привлекательности женщины? Во-первых, состояние ее кожи. Она должна быть чистой и гладкой. Во-вторых, идеальный маникюр – красивые, крепкие ногти правильной формы. И, в-третьих, конечно же, волосы... читать

Модные хиты осени-зимы 2008-2009: что надо купить настоящей моднице?

Выбираем самые модные новинки наступающего сезона осень-зима 2008-2009 и представляем вашему вниманию 7 самых горячих вещей, которая должна приобрести каждая модница.  Добавив такие вещи must-have в гардероб ты сможешь смело миксовать их с вещами прошлых сезонов, при этом оставаясь в центре модных тенденций. Итак, что же это за хиты сезона осень-зима 2008-2009? ... читать

Широкие брюки в новом сезоне: осень 2008 - зима 2009

Изменчивое настроение дизайнеров диктует в новом сезоне 2009 новую моду на брюки, которая значительно отличается  от предыдущего сезона.  На смену узким брюкам, так полюбившимся нам, приходят широкие брюки на высокой талии.

Хотя как показывает практика в российской действительности мода приходит с опозданием, поэтому наш вам совет - не пренебрегайте узкими брюками и этой осенью (кстати, они есть во многих коллекциях и этого сезона)... читать

Модные тенденции осень-зима 2008-2009: твой образ - вечная студентка или деловая леди? 

Из многочисленных показов и дизайнерских решений осень-зима 2008-2009 мы решили остановится на самых реалистичных для современной будничной жизни российского города. Ведь далеко не всегда вещь с подиума можно одеть в настоящей жизни на работу или на вечеринку. Рассмотрим два образа двух разных коллекций - Gucci и Giorgio Armani. Такие две разные и такие прекрасные, несущие пульс современного образа молодой динамичной девушки... читать

Модные тенденции осень-зима 2008-2009 года. Мода 2009 года.

Наступает новый сезон - осень-зима 2008-2009, и вместе со сменой настроения и ритма жизни меняются и модные тенденции на подиумах лучших столиц Европы. В наступающем сезоне будет на пике популярности серьезный стиль "Железная леди", совмещенный с гламурными деталями. Это сочетания строгих деловых юбок и брюк с необычными аксессуарами, атласными вставками и бархатом... читать